老年人生理和心理上的衰退，会导致大部分老年人交通安全意识淡薄，不遵守交通法规，对交通法规的学习缺乏兴趣和动力，对交通标志不熟悉或不认识，很容易导致交通事故的发生，那老人外出需要准备哪些物品呢？老年朋友，尤其是患有高血压、冠心病等疾病的老年人，自制一张“联系卡”随身携带。“联系卡”上面写清老人的姓名、住址、联系人电话及疾病史、服药史，一旦迷路或发生意外，别人可以及时施救并联系家属；视力和关节不好、平衡力差的老年人以及中风患者，外出时最好拄一根拐杖，不但可以防跌倒，还能用来探知前方障碍物。拐杖底端一定要有橡胶垫，保证着地时又轻又稳，那么老人出行前要掌握具有安全意识有哪些呢？
由于老年人安全意识差，他们一些不经意的行为都会导致意外的发生。如不少老年人急着下车、怕坐过站，往往车还没有停稳就提前离开座位；有些老年人上车后喜欢直奔后车厢，车上还有阶梯，因此，在车子起步时或者遇到情况紧急刹车，急着走路的老人往往因为没有抓牢扶手而摔倒；另外，有些老人坐车时喜欢打瞌睡、聊天，甚至打电话，没有坐稳，也顾不上抓扶手；还有不少老人在公交车行驶过程中频繁调换座位。
老人外出安全意识：
1.遇高温、寒冷、大风大雨等恶劣天气，不宜出行。不仅路况不好，也会诱发老年人疾病。
2.注意错开高峰期。在高峰期，老年人可能会遇到挤不上车、上车找不到座位、被挤伤、摔倒等意外情况。
3.公交车行驶过程中，要坐稳抓牢，不要随意离开座位、更换位置。要下车时，如果不方便按铃，也口头提醒司机，或向周围乘客求助。
4.年事已高、行动不便、身体欠佳的老年人应有监护人陪同乘坐。
5.患有疾病的老年人，出门前务必随身带好药物，以备不时之需
以上是本站小编介绍的老人出行前要掌握具有安全意识的内容，在此提醒老人在外出时一定要小心，防止发生危险，如果大家还想了解更多老人出行安全小知识，敬请继续游泳本网的其他栏目内容吧。
