很多人认为只要妊妇念吃什么便吃什么，吃得越多孩子便会越健康，或准妈妈没有爱吃的便一面都没有吃。殊没有知，这类观念真正在是大错特错。那么，警惕！孕妈偏食容易导致婴儿弱智。本站和您一起来看一下！
94%弱智、脑瘫患儿在孕期造成
据报道，重庆一位姓贾女士，就因为在怀孕时期偏食，而导致孩子弱智。
报道称，贾女士的儿子明明(化名)今年五岁，刚出生时只有2公斤多，直到三岁才开始会喊“爸爸”“妈妈”。在幼儿园不能和小朋友们交流，老师讲课也听不懂，走路迟缓。最后，到医院检查，在医生的追问之下，贾女士道出了事情的原委，原来贾女士在怀孕期间为了能够保持自己曼妙的身材，只吃蔬菜和水果，而且拒绝母乳喂养，最终导致明明连智商数最低限度的45都达不到的悲惨结果。
孕妇如何才能保证营养，生出健康宝宝呢?记者走访了妇幼保健技术专家组成员赵天为主任。
脂类和叶酸保障胎儿健康成长
“胎儿的脑部发育和成熟与母亲在怀孕期间的饮食是密不可分的。”赵天为主任解释说。婴儿的脑细胞、髓鞘、脑细胞壁的成长发育都是需要很多氨基酸、磷脂以及脂类。“但是有的孕妇为了保持身材，只吃瘦肉不吃肥肉，或者只吃鸡蛋和牛奶，不吃肉类这样做都会导致婴儿缺少脂肪，脂类物质是合成脑细胞壁的主要原料。”赵天为说。
对于孕妇和胎儿第二重要的就是叶酸。国家相关部门曾提出让孕妇孕前孕后各补三个月叶酸，一共半年，叶酸是合成脑细胞壁与血细胞壁的原料。但是，如果其中一些物质缺少就会导致胎儿在母体内脑细胞发育不完整生出来，发展下去可能就是弱智。
据联合国统计，94%的弱智儿或脑发育不全导致脑瘫的患儿都是因为母亲在怀孕时期造成的，其余的6%是因为在医生接生过程中婴儿缺氧所致，而这种因接生时导致的弱智患儿后天是完全可以治愈，但是在母体怀孕期所造成的弱智患儿后天是不可愈的。
孕妇饮食7种营养素不可少
为何小小的胎儿在母体中需要如此众多的营养物质呢?赵天为认为，婴儿一出生就如同一大块组织，是由蛋白质等营养成分组合成了一大块肌体。当他由一个受精卵、也就是一个小细胞渐渐变成一个完整的活人时，需要多种营养物质来供给他的成长。中国营养协会一份针对妇女在怀孕期的饮食报告指出：一名孕妇一天至少食用45种食品才算是达到饮食平衡，而要想达到均衡饮食，孕妇的饮食则必须要包括：微量元素、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、水、纤维素这7种营养元素。
“并非要求孕妇每天必须食用45种食品，只是希望孕妇尽可能全面摄入营养。”赵天为解释说，因为婴儿每个肌体的形成，例如心脏、血液、脑部、肝脏等，所需要的营养成分都是不尽相同，所以一但婴儿在母体成长、发育过程中缺少了某一种营养元素必然在肌体合成上会出现问题。但是，赵天为也指出怀孕期间的妈妈最好不要吃动物的肝脏和血类制品，因为动物的肝脏是动物解毒的重要部位，并且动物在宰杀过程会受到惊吓，腺上就会充满毒素。
孕期是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。所以孕妈们一定要注意以上事项哦！如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食习惯安全常识栏目。
