妊娠高血压综合征即妊高症是孕妇怀孕过程中特别容易出现的一种疾病，严重危害孕妇和胎儿的健康，不仅如此，妊高症发病期间还比较容易出现很多并发症，妊高症并发子痫就是比较严重的一种并发症。那么，如何防妊娠子痫呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
子痫如何预防？
1、孕妇孕期要重视产前检查，按时进行周期性的检查，不要忽视产检，错、漏过任何一次产检，以免发生异常状况而不能及时采取措施诊治；
2、合理运动，充分休息。孕期运动量少也是诱发和加重高血压的一个隐形因素，而孕妇孕期休息不充足血压则容易升高；
3、放松情绪。患有高血压的孕妇要尽量放松情绪，不要过分激动或情绪起伏大，孕妇心情过度紧张对治疗的效果一定的影响；
4、加强孕期的tulaoShi.com营养。孕妇营养缺乏，患上低蛋白血症、严重贫血和妊娠高血压的概率就会增高，因此要加强营养。特别是要加强蛋白质、多种维生素、铁剂和叶酸等的补充，可以有效的预防妊娠高血压的发生。
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