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怎样判断儿童缺锌

锌是维护生命健康不可缺少的微量元素,机体缺锌可致生长发育落后、身体和智力发育不全等,那么怎样判断儿童缺锌呢?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

一、不爱吃饭、挑食,异食癖

锌是唾液中味觉素的重要组成,小孩缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞住味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,从而降低味蕾的敏感度,使味觉功能减退。另外,小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少,导致消化能力变弱,影响食欲,最终引起偏食、厌食症。

部分缺锌的小孩由于味觉失灵,常常出现喜欢吃泥土、纸张、煤渣、手指头等异食癖。

二、免疫力下降,容易生病

微量元素锌是强效免疫调节剂,可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能,还能提高胸腺激素的含量,提高T细胞的杀伤活力,以及直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少患病的几率。

缺锌的小孩免疫力下降,经常感冒、发烧、拉肚子,而且生病周期比别人长,病情易反复发作。

三、生长发育落后,青春期第二性征发育迟缓、不全

锌是人体发育不可缺少的微量元素,小孩缺锌会影响身体和智力发育,身高和体重比同龄小孩低,头发枯黄,记忆力差,学习认知能力不够,严重缺锌可引起智力障碍。另外,缺锌的小孩青春期第二性征的出现比较迟缓,或者发育不全。

四、皮肤黏膜改变,夜盲症,多动症,指甲白斑

小孩缺锌可致皮肤黏膜发生改变,引起口腔溃疡、地图舌等;锌参与维生素A的代谢,小孩缺锌可造成夜盲症;锌对铅有拮抗作用,小孩缺锌往往出现多动症,注意力难以集中、好动、爱哭闹等;另外,指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

以上是怎样判断儿童缺锌的一些表现,若小孩出现上面的缺锌症状,应及时去医院接受相应检查,以免缺锌耽误小孩健康成长。想要了解孩子一定要吃补锌保健品吗等相关常识,请继续关注本网站。


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