人体产生的热通过传导、辐射、对流和蒸发而散失，从而维持适当的体温。当外界温度过高，长时间日晒、湿热或空气不流通的高温环境等阻碍了散热时，就会发生中暑。夏天，儿童长时间暴露在高温的日光下玩闹，体内的汗排不出来，有可能引起体温升高，导致中暑。那么，当宝宝突然中暑时，如何快速缓解？
宝宝中暑了家长应该怎么办？这七种方法要牢记！
1、及时送医。宝宝中暑可不是小事情，不要想着自己在家里晾一晾就可以好了，发现宝宝中暑要及时送医，必要的情况下可以拨打120求助。
2、用浸了凉水的湿毛巾给宝宝降温。在等待就医的过程中，爸爸妈妈要采取相应的措施给宝宝的身体降温。湿毛巾可以起到很好的降温效果，但切记不要用冰水或冰块，常温的水就好，否则会加重宝宝的病情。
3、脱去宝宝的衣服，躺在凉爽的房间里。房间要透气，不能憋闷，房间的卫生也是很重要的。
4、给宝宝扇风。这里是指用扇子给宝宝扇风，最好选择那种鹅毛扇子或质地比较软的扇子。电风扇的风和空调风是绝对不可以的。
5、不要给宝宝和过多的水。可以适当给宝宝喝淡盐水或绿豆汤，但只是一点点，不可过多饮用。
6、安慰宝宝，让宝宝保持镇静。宝宝越是难受就月容易哭闹，然而哭闹甚至会加重宝宝的病情，此时家长要安慰宝宝，让他保持镇静。
7、不要给宝宝服用对乙酰氨基酚，因为这种药并不能降低因中暑而引起的高烧。宝宝中暑服用什么药物要严格遵循医嘱，家长万不可自作主张。
小编提示:中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么这方面知识，请锁定接下来的本站的持续更新哦！
