多数饮料都是酸酸甜甜的，喝起来很有味道，不光是孩子，就连大人也会比较喜欢。但是由于其中添加了太多对身体不利的成分，因此人们尽量还是少喝或不喝。大人懂得这个道理可以自我控制，而对于孩子而言，则不好控制了，需要家长想办法来帮助克服了。那到底孩子爱喝饮料家长怎么办好呢?下面就一起跟随本站的小编就这类校园饮食知识问题了解下吧。
如何培养学生良好的饮食习惯
把饭菜搭配好
家长注意将孩子的饭菜按照其口味搭配好，那样孩子就不会馋各类零食。时间一久，对于各类零食，饮料就不会馋了，自然也就不会再偏爱外边的饮料了。
吃饭让孩子喝汤与粥
若是主食是米饭，要注意搭配汤，如肉汤或者菜汤鸡蛋汤等，要是孩子洗好的口味。若是孩子吃的包子或者馒头等，要注意熬上一锅粥。同时还要注意营养均衡。这样在孩子吃饱之后，其胃里就很难再进入别的饮料了，也就不会再想饮料的事情了。
家里多买点水果
家里多准备一些对孩子爱吃的水果，尤其是孩子偏爱的水果，这样能够让孩子通过吃水果来转移想要喝饮料的注意力。其实，孩子爱喝的饮料如果汁等，没有几款真正纯果汁，多数都是参杂材料勾兑的，对孩子健康不利。当注意多给孩子几种水果选择时，多数孩子就会无情的将饮料抛在脑后。
在学校，老师的一举一动会影响到学生，而在家中，家长的每一个行为都会影响到孩子。因此对于那些爱喝饮料的孩子而言，家长要注意以身作则，尽量不要喝饮料，这样也可以在一定程度上降低孩子喝饮料的欲望。更多关于校园安全知识方面的问题，尽在本站。
