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中学生有拖延症怎么办

学生拖延症是比较普遍的现象,中学生拖延症比较明显,那么中学生有拖延症怎么办呢?下面本站为大家介绍如何让学生远离拖延症

1.帮助制定科学的学习计划

根据课程的要求和自身的情况,制作一个科学合理的学习计划表。要把一天要做的事情安排好,引导和监督孩子按照计划做,不能有遗漏。

2.帮助孩子树立时间观念

家长可以通过给孩子讲珍惜时间取得成功的故事,或在墙上贴上名言警句,帮助孩子树立时间观念,认识到时间是世界上最宝贵的财富。

3.让磨蹭付出代价

当孩子磨蹭的时候,家长不要急,让孩子急。如果孩子迟到,老师肯定会问他原因。孩子得到教育后,就会认识到磨蹭带来的害处,第二天就会加快速度。

4.多鼓励给予正能量

孩子出现不想做作业,遇见难题,要积极地帮助孩子解决,不要一味的指责,鼓励他是最棒的,让孩子在解决问题的过程中获得成就感。

5.改善评价角度,少说“慢”

家长要有意识地表扬孩子“你可以快起来”,如果经常说“慢”的话,孩子心里就会做好慢的准备,就会养成拖延的习惯。父母可以与孩子一起玩一些小游戏,如比赛看谁穿衣快等,让孩子认识到慢对自己没有任何帮助。

拖延症严重影响学生健康成长的,所以要是有拖延症的学生要及时的进行心理疏导,让孩子健康的成长,更多的学生心理健康知识尽在本站。


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