快好知 kuaihz订阅观点

 

篮球防守阵形有几种

篮球场上,进攻很重要,但前提是做好防守。如果你进攻火力猛烈,防守水平一般,那也很难和对手抗衡。同时,防守在很大程度上可以带动球队的士气,让队友们在场上愈战愈勇,因此说,防守是赢得比赛的关键,下面一起来具体了解一下篮球防守阵形有几种吧?

1、 站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

2、2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

3、3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

通过本站小编的介绍,篮球防守阵形有几种大家都清楚了,如果大家还想了解更多关于大球运动的知识,那就继续浏览本网运动安全的内容,才能更好的保证更健康的运动。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:篮球防守阵形有几种  阵形  阵形词条  防守  防守词条  篮球  篮球词条  
运动腿部肌肉拉伤

 小腿肌肉萎缩有治吗

长时间的不进行运动,或者一些其他的原因,可能导致身体的肌肉萎缩,而小腿的肌肉萎缩可能导致走不了路,也可能发生更加严重的事情,那么小腿肌肉萎缩有治吗?下面就一起随...(展开)

运动半月板

 半月板损伤的最好治疗

半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板损伤的...(展开)