乒乓球作为一项小球运动，可以提高身体的协调性和灵活性，对于强健身体和提高视力都有帮助，一直来受到爱好运动一族的非常欢迎，但是乒乓球禁忌也有很多，所以我们一定要了解一下打乒乓球可以戴帽子吗？和打乒乓球时需要注意什么这些问题。
小球运动安全小知识：
在打乒乓球比赛时，一般包括短袖运动衫、短裤或短裙、短袜和运动鞋可以带，其他服装，如半套或全套运动服、帽子等，不得在比赛时穿着，但得到裁判长的允许时除外。
规则定义了“普通服装”，但没有特别排除服饰的条款，例如帽子和圆形短裤。对比赛中出现的关于服装的问题，裁判长必须做出决定：什么是可以接受的，什么是不可以接受的。例如戴帽子是由于宗教的原因，戴帽子是为了阻挡长发影响运动员的视线，这些情况是可以接受的。但大多数裁判长将不能接受类似向后反戴棒球帽的穿戴。
本站提醒您：打乒乓球可以使我们的身体越来健康，但是在打乒乓球之前，需要先了解运动安全知识，因为小球运动安全知识和乒乓球知识在打球过程中，可以给到我们很好的帮助。
