排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀,让“S”身材更突出。经观察发现,排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的,平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。那你们知道排球场地画法及尺寸是多少呢?接下来本站为你了解一些大球运动安全小知识。
排球场地画法
1. 排球场地长18米,宽9米的长方形,其上方至少12.5米以内的空间不得任何障碍物,场地端线外至少有8米宽、边线外至少有3米宽的无障碍区,以免影响球的运行或出现伤害事故。
2、排球场中间有一张球网,网柱应为两根光滑圆柱,一般由金属或木质材料制成。网柱固定在边线中点外0.5-1米的地方,禁止使用拉链固定网柱,以免发生危险。为保证器材符合规则的要求,并具有安全性,。
3、土质、木质、塑胶和合成物的地面均可,但必须成水平面,不能有明显的粗糙或湿滑的现象存在。
4、网高:男子为2.43米,女子为:2.24米。先在场地中间画一条9米长中线MN,取中点O为圆心,以10.06米为半径,向4个场角画弧;再分别以M、N为圆心,以9米为半径画弧,分别同前的4个弧线相交,共成A、B、C、D四个点,连接这4个点便形成了场区的边线和端线。再分别以M、N为圆心,以3米为半径,在各边线上截取E、F、G、H4点,连接EF、GH形成进攻线。
排球场地标准尺寸
比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形。 比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米,其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛,基无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少宽9米。
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