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越野跑鞋适合登山吗

普通登山鞋属休闲鞋,低帮设计,用于长时间走的道路,要求不能太苛刻,但透气性好,很舒服,不磨脚。因此保护鞋底提供超好你的脚排汗透气的保护作用,那初跑者该如何选择跑鞋呢?跑鞋外底是接触地面的一层,质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层,它比外底软,脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力,并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的,各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出,它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线,那么越野跑鞋适合登山吗?

当然登山靴也有种种优点,可是我们需要么?

优点1:防水!湿脚是难受的,但防水并不是登山靴的专利,我们也不是随时随地的需要防水功能,比如大晴天防水只会让脚起泡。越野跑鞋+防水袜的组合可以让防水变得更灵活,不下雨时穿速干袜,透气;下雨时穿防水袜,防水。

优点2:防护!防护意味着坚固,坚固意味着更重更硬,我想如果不是去故意踢石头,在很多线路中,我们大概不需要这种功能。

优点3:保护脚踝!高帮确实有一点固定功能,但事实上,因为过重,腿脚疲劳的很快,而且脚踝长期处于限制下,肌肉和韧带得不到锻炼,会极大的增加崴脚可能。越野跑很轻盈,鞋底相对宽,抓地力强,因脚踝长期灵活使用,会增强肌肉和韧带,这可以极大的降低崴脚可能。选择主动保护还是被动保护,看你了。

那么,越野跑鞋有什么缺点?

缺点1:耐用度。越野跑鞋因重视抓地力而选用了不耐磨的鞋底,寿命因人而异,对我来说,一双一般的越野跑的寿命在500公里左右。这就说明,越野跑鞋完全是消耗品。当然,越野跑鞋也很便宜。

缺点2:难以选择。不同的越野跑有不同的用途,不是所有的越野跑都适合长距离徒步;而且选择一双合适的越野跑与脚型,体重也有很大关系,不长期试穿,很难让人选择。有时候我觉得好的型号推荐给朋友,但反应一般。

缺点3:容易进沙石。这是个很头疼的问题,沙石进多了会磨脚,虽然可以用越野跑专用的脚套(gaiters),但国内目前很难买到。

越野跑脚套

即便如此,登山靴仍有它适用的场合,比如雪线以上的登山或者徒步,1-2天的雨天徒步,这就是为什么我还存有一双靴子以备不时之需。其他大部分时间,我都会选择越野跑鞋,享受着行走的畅快感.

通过本站小编的介绍,越野跑鞋适合登山吗大家都清楚了吧,不一定越野鞋就不适合登山,如果大家还想了解更多关于跑鞋的知识,那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。


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