跳舞可能会让腿变粗，因为跳舞会使腿部肌肉变得粗壮，导致腿变粗。为何感觉跳舞腿变粗呢？？本期《广场舞百科》阐述感觉腿会变粗的原因。
一、为什么感觉跳舞腿会变粗：我们观察通过观察1000个经过长时间（3年以上）跳舞的人群，发现了她（他）的小腿会特别硬。主要是因为跳舞舞后小腿会出现酸痛的情况,而跳舞后腿部肌肉处于紧张的状态,时间久了会使腿部肌肉变粗变壮，坚实有力。但这也只是腿部长肌肉的表现。
二、为什么感觉跳舞腿会变粗：其实跳舞的人在跳舞的前后都要进行的热身运动的拉伸运动，在进行腿部打直的运动的时候，也会在一定程度会导致腿变粗。在这样的动作导致的腿部变粗，在一定范围内是正常的，是自己腿部力量的一个上升。在以后练习舞蹈的过程中，腿部动作才会给人更稳如泰山的感觉。
三、为什么感觉跳舞腿会变粗：舞友们不管你们多么喜欢跳舞,跳舞这个运动项目都要适度。虽然说学习舞蹈要花大量的时间,但是动作强度比较大的舞蹈对肌肉的损伤是很大的,所以练习和休息的时间一定要协调好。
以上说的三点，大家只是感觉腿部变粗，只是肌肉的增长，腿部力量的增强，这是一个好事。想追求美观的关，请关注本网的下期讲解。
广场舞百科
