国标广场舞的含义？跳好国标广场舞动作要领？

国标广场舞：国标广场舞，是2015年3月，国家体育总局在全国推出由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的12套广场健身操舞优秀作品，并对其进行推广和培训。其中，传唱于大街小巷的《小苹果》、《最炫民族风》都榜上有名。

国标广场舞简介：

国标广场舞，就是国家标准的广场舞。2015年3月23日，国家体育总局公布了12套广场健身操舞优秀作品，表示将对其进行推广和培训。《小苹果》、《最炫民族风》等一众耳熟能详的广场舞曲目均榜上有名。虽然广场舞有了“国标版”，市民对此却并不热衷，“凭兴趣跳”仍占多数。

国标广场舞的主要舞曲：

此次公布的12套健身操，包括《小苹果》、《最炫民族风》、《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》、《广场style》、《中国美》、《中国味道》、《快乐舞步健身操》、《自豪的建设者》，以及按摩球韵律操《微笑》。范围之广，几乎每个广场舞爱好者都接触过这当中一个或多个曲目。

国标广场舞的动作要领？跳好国标广场舞几要素？

国标广场舞12套健身操舞动作总的来说并不复杂，对于大部分人来说，动作幅度也不算大，适合从少年儿童到老年人的各个年龄层次去学习。与群众自娱自乐不同，这套动作编排更加科学，可有效避免运动损伤。

即便“国标版”广场舞简单易学，每个人还是要根据自身情况量力而行，不能一开始就力求动作到位，应通过锻炼慢慢规范动作。

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