快好知 kuaihz订阅观点

 

篮球技巧:时间违例规则

篮球技巧:时间违例规则

想具体了解篮球规则中的这个时间规则吗,发现有不少的人在球场上犯很多低级错误。双脚都在三秒区外才不算三秒吗?一只脚在三秒区内接球可以吗?有球在手的情况下可以在三秒区内停留三秒以上吗?无球状态在三秒区内停留两秒再接球呢?还有许多小问题,你们都知道吗?下面我们一起来学习下篮球技巧:时间违例规则,让你在球场上少犯错误。

篮球基本规则一:3秒钟规则

在篮球基本规则中,3秒钟规则是指与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

如何判罚3秒钟违例?

某队在场上控制活球,计时钟正在运行,进攻队的队员在对方的限制区持续停留超过3秒钟时,即形成了3秒钟违例

篮球基本规则二:5秒钟规则

在篮球基本规则中,5秒钟规则是指球员在持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

篮球比赛的三种5秒钟违例

1、场上队员被严密防守5秒钟违例

2、执行掷球入界的队员,当裁判员将球递交或传给他时,或裁判员将球置于该队员可处理处时起,他必须在5秒钟内将球离手,否则5秒钟违例

3、执行罚球的队员,当裁判员将球递交或传给他时,或裁判员将球置于该队员可处理处时起,他必须在5秒钟内将球离手,否则5秒钟违例

场上队员被严密防守5秒钟违例?

一名队员在场上从正持着活球,这时对方队员处于积极的防守位置,距离不超过1米,挥臂封堵他传球,此时情况,称该队员被严密防守。被严密防守的队员在5秒钟内,没有能传、投和运球时,即形成了5秒钟违例

发生5秒钟违例,失去球权,由对方在违例最近地点掷界外球。

篮球规则三:8秒钟规则

什么是8秒钟规则?如何判罚8秒钟违例时?

每当一名队员在他的后场获得控制活球后,他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。该队的"前场包括对方的球,篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线边沿所限定的球场部分。

当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时,球即进入该队的前场。如果某队在后场控制活球时,8秒钟没有使球进入他的前场,即为8秒钟违例。发生违例后,失去球权,由对方在违例最近地点掷界外球。

篮球规则四:10秒钟规则

在篮球基本规则中,10秒钟规则是指球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

篮球规则五:24秒钟规则

何谓24秒钟规则?如何判罚24秒钟违例?每当一名队员在场上获得控制一个活球时,他的队应在24秒钟内尝试投篮,投篮的球在24秒装置的信号发出前,

篮球规则六:30秒钟规则

在篮球基本规则中,30秒钟规则是指进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手。

三秒区看规则有时候分进攻三秒和防守三秒。进攻三秒就是进攻的方的球员不能在三秒区待得时间超过三秒钟,不过一只脚在线上市不算时间的,防守三秒就是说防守方的人不能再三秒区待超过三秒的时间。现在知道篮球规则中的这是时间规则和时间违例了吧。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:篮球技巧:时间违例规则  违例  违例词条  规则  规则词条  篮球  篮球词条  技巧  技巧词条  时间  时间词条  
运动

 肌肉是否需要天天锻炼

肌肉是否需要天天锻炼很多人为了好身材,因此会集中加大运动量,天天运动,这样不见得好,还有的是集中在周末两天做大量的运动,这样也不见得好,是一种运动误区,另外还有...(展开)

运动

 乒乓球之手腕的动作技巧

乒乓球之手腕的动作技巧手腕的灵活运用不仅在台内小球处理中可以占到先机,而且在相持过程中可以运用手腕合理的控制出球的路线,达到压制对方弱点的目的。下面给大家介绍乒...(展开)

运动

 如何锻炼腰背肌肉

如何锻炼腰背肌肉腹腰部,是健身锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的.腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成...(展开)