越来越多的人开始信赖中药的疗效，药店也会推荐中成药。但中药不像西药，只需分时、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用时间、服用温度等方面都有讲究。中医专家提醒，中药是一把双刃剑，用得合理可以防治疾病，反之可能会影响身体健康。
选择剂型要因人而异
治病需要对症下药，但这还不够。中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉指出，要想“药到病除”，选中药时就万万不可忽视剂型的差异。中医临床使用最广泛的剂型当数汤剂。汤剂是把药物配齐，用水、黄酒或水酒各半浸泡，煎煮一定时间，再去渣后得到的药汁。一般用来内服，如麻黄汤、承气汤等。汤剂具有吸收快、作用强的优点，故有“汤者，荡也”的说法。
散剂也是较为常见的一种剂型，需要将药物研磨成均匀混合的干燥粉末，可以用来内服或外用。散剂有制作简便、便于携带服用、吸收较快、节省药材、不易变质等优点，缺点是部分药材不宜研成粉末，直接服用后可能会对胃产生较大刺激。
丸剂是先将药物研成细末，再以蜂蜜、水或米糊等作为赋型剂制成的圆形固体剂型。丸剂吸收缓慢，药力持久，一般适用于慢性、虚弱性疾病，如归脾丸、人参养荣丸等;亦有用于急症的，如安宫牛黄丸、苏合香丸等。而膏剂则是将药物煎煮取汁后浓缩成半固体。“固元膏”就是一种内服的膏剂，一般要用到阿胶、核桃、红枣、芝麻、冰糖、黄酒等原料，有补气补血的作用。狗皮膏药等则为外用的膏剂，需要贴敷在皮肤上发挥作用。
除了这几种剂型，常见的剂型还有片剂、冲剂、丹剂、针剂等类型。这些剂型的加工方式各异，都有一定的优缺点。中医专家指出，中药剂型会影响到药物的疗效，因此选择剂型时，需要综合考虑，根据病情和个人体质加以选择。比如急症患者，要求药效迅速，宜选用注射剂、气雾剂、舌下片、滴丸等速效剂型;而慢性病患者，用药宜缓和、持久，常选用丸剂、片剂、膏药等;皮肤疾患一般可用软膏剂、膏药、涂膜剂等剂型;而某些腔道病变，可选用栓剂、膜剂等。
按时按量讲究细节
中医专家指出，中药不像西药，只需分时、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用时间、服用温度等方面都有讲究。
首先，服用中药有温度要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证，要热服药汁，才能达到趋赶风寒、健脾温中的目的。而用寒凉药治热性病证，如肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病出现的口干、舌红、便秘等，宜凉服或冷服。对于一般的汤剂，如滋补类中药，温服即可。
其次，服药时间要根据病情和药性来定。一般情况下，补药宜饭前服，驱虫药与泻下药宜在空腹时服，对胃肠刺激性的药物及其他一般性的药物宜在饭后服，宁神安眠的药宜在睡前服。
再次，要注意服药后的护理。例如服发汗药后即需安卧，服辛温发表药宜盖被，而服辛凉发表药则不宜捂被。凡服发汗药者，只宜取得通体微汗，不可令人大汗淋漓，以防发汗太多而虚脱(尤其老年人)。若发现服药后不出汗，可加服些热开水或热稀粥，以助药力。服发汗药后，不可即食酸味食物及冷饮。
中西药同服或有害
有人认为中药完全无毒副作用，还有厂家以“纯天然药物，绝对无毒副作用”等广告语作为卖点宣传中药保健品。但也有人认为，中药的毒性很大，害怕吃了伤肝，就拒绝使用。专家指出，这两种做法都存在一定问题。
据专家介绍，药物肝损害主要有两种机制：一是药物及其中间代谢产物对肝脏的直接毒性作用;二是机体对药物的特异反应。第一种是药物“有毒”，主要和剂量有关。第二种主要和体质相关。长期用药都可能对肝脏有影响，而中药造成肝损害第二种情况相对更多，且不易预测。
而把好以下三道关，能在一定程度上预防中药伤肝。首先是渠道关，中药材自身因素，如何首乌等中药有明确的肝损害作用，如果不注意用法和用量，可能伤肝。其次是辨证关，不要当成保健品长期用。如果盲目听信广告，不经过中医师辨证，自行长期服中药和不合格的中药保健品，十分危险。再次是用药关，预防药物的相互作用。很多人同时服用中药和西药，中药成分复杂，可能与其他药物发生相互作用，不仅影响药效，还可能出现其他问题。
常见中药不可随意用
有的人会买金银花等常见药材代茶饮;还有的人会买一些中成药回来吃，中医专家指出，如果没有经过中医师辨证，容易产生误区。
专家提醒，一定要分清西洋参和人参。人参是大补元气的，性温;西洋参是补气养阴的，性干寒，服用前最好请中医师辨明体质。鹿茸则是补阳的药，常见的用法是泡酒喝，可以充分发挥药效。不喝酒的人可以先用水泡上三五个小时，然后放在锅里炖。
一些常见的中成药，使用时也要多加小心。例如，牛黄解毒丸或牛黄解毒片是老百姓家里的常备药，多用于上火，如嗓子疼、嘴角起泡、大便干燥等。牛黄解毒丸里含有雄黄，也就是硫化砷，这种物质使用不当或长期使用，可能带来危害。专家建议，这种药应对症吃，不要长期服用。而一些含有朱砂的中成药，由于其主要成分是硫化汞，在人体内蓄积可以引起中毒，也不适宜长期或大量吃。
此外，还有一些特殊人群，用一些常见中药时也要格外当心。例如，麻黄能让周围血管收缩，引起血压升高。因此，高血压患者服用此类药物前，最好咨询医生;杞菊地黄丸是从六味地黄丸演变过来的一个方子，在六味地黄丸的基础上加了枸杞子和菊花，所以既补肾又补肝，有滋补肝肾又明目的作用。不过，脾胃不好或者经常腹泻的患者，使用时要注意。
健康提醒
煎药注意事项
许多人一想到要自己回家煎药，往往束手无策，针对此，专家给出了几点注意事项。
中药不能洗
有的患者觉得买来的中药有点脏，喜欢回家先洗一下再煮。对此，专家表示中药饮片的来源广泛，最主要的就是植物药，包括根、茎、叶、花、果实、种子这几类，此外还有矿物质药、贝壳类药和动物药。这些药材在加工过程中经过了炮制工序，因此只要药剂师根据处方调配好了，患者回家直接煎煮就可以了，完全不需要冲洗。另外，有的患者打开包后觉得有些可能是脏东西，就挑出来，这样可能也把有效成分给剔除了。
反复煎要加热水
煎第一次前，通常要用凉水浸泡，然后直接煎就可以了。但建议第二次煎的时候最好用温水或者热水。
煎药要用砂锅
按照传统，一般推荐用砂锅来煎药。不建议用铁锅、铝锅，因为其中含有一些金属元素，对药效会有影响。
火候要掌握
一般煎药都是用大火烧开后调成小火，然后再用文火熬。但解表药(有风寒解表药和风热解表药，一般用于风寒感冒和风热感冒等)需要武火直接煮开，然后再煎煮10-20分钟，随后把药汁滗出来，再加水煎第二煎。第二煎也要用武火煎煮，煮沸后保持5-10分钟。
