２００６年３月，还有三个月就退休的老伴得了颈椎增生，起初脖颈强直，后发展到左手大拇指、食指、中指麻木，几次到医院理疗，收效甚微。医生推荐“龟缩疗法”治颈椎病操，让他在日常生活中坚持自我锻炼，没想到，经过一年半时间的锻炼，老伴的颈椎病病症已经消失了，至今未反复。其方法是：
“龟缩疗法”治愈了颈椎病
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快好知 kuaihz订阅观点２００６年３月，还有三个月就退休的老伴得了颈椎增生，起初脖颈强直，后发展到左手大拇指、食指、中指麻木，几次到医院理疗，收效甚微。医生推荐“龟缩疗法”治颈椎病操，让他在日常生活中坚持自我锻炼，没想到，经过一年半时间的锻炼，老伴的颈椎病病症已经消失了，至今未反复。其方法是：