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如何煮大葱

在本文中:一 准备大葱二 上汤煨大葱三 炒大葱四 水煮大葱五 在其它菜谱中用大葱参考

大葱是洋葱的近亲,但大葱味道更甜,口感更细腻,让人想起大蒜或小葱。大葱不管怎么煮都好吃,由于大葱不容易买到,人们也很少机会吃,所以常被认为是更美味的洋葱。大葱中富含维生素,矿物质和抗氧化剂,是一道健康美食。想知道煮大葱的各种方法,跟着来吧。

素材

上汤煨大葱

1捆大葱

5汤匙鸡汤 分开用

3汤匙橄榄油

1茶匙柠檬汁

盐适量

胡椒适量

大葱

1捆大葱

1汤匙牛油

3汤匙姜末

1/2个蒜头切碎

水煮大葱

1捆大葱

2杯水

1茶匙盐

2汤匙牛油

1汤匙红辣椒碎

盐适量

胡椒适量

方法

1:一 准备大葱

1:选新鲜的大葱。 在本地农贸市场或批发市场买菜时,要选结实、白色且没有瑕疵的。上部是均匀的绿色,没有残损。用多少买多少。大葱在冰箱中保存不了几天。

直径小于4厘米的大葱会比较嫩,太大的就会粗老。

买粗细相同的,容易煮得生熟一致。

2:切大葱。切葱时,把下面的根切掉,上面开始变绿的叶子部分也去掉。

3:用流动的水彻底冲洗。有脏东西的地方要掰开来洗。

方法

2:二 上汤煨大葱

1:在平底锅中加热3汤匙鸡汤。煮鸡汤1-2分钟直至烧开。

2:把1磅(9两)切段的大葱放入烧开的鸡汤中慢火煨约4分钟。4分钟后,再加入2汤匙鸡汤煮3分钟,不时翻一下让大葱充分吸收鸡汤的味道。

3:沥出多余的鸡汤,用橄榄油柠檬汁拌大葱。沥干鸡汤后,用3汤匙橄榄油和1茶匙柠檬汁拌匀大葱段,加入适量盐和胡椒。

4:享用。 煮好的大葱既可以单独吃,也可以加到汤,炖菜,蛋饼,煎蛋,或土豆片中。还可以放凉后,再切碎,加入到色拉中。

方法

3:三 炒大葱

1:在平底锅烧热1汤匙黄油。这大概需要30秒钟。趁加热油的功夫,把大葱的叶子掰开,它们会更容易炒熟。加入3汤匙姜末和1/2个大蒜末到锅中的油里。

2:将切片的大葱放入热油中,不断翻炒,直到它们变得焦在黄酥脆。或者,盖上锅盖煮,这样大葱不会变焦黄。嫩的大葱适合炒,大棵的大葱炒出来会老。大葱也可以和姜、蒜一起爆炒,或加入到其它你喜爱的煸炒食谱中。

3:享用。做好的炒大葱可以单独吃,也可以用来装饰汤或蒜蓉面包,还能放牛排上做装饰。

方法

4:四 水煮大葱

1:在一个中型锅里把水烧开。在锅里放2杯水。

2:加盐。锅中放入1茶匙盐。如果你用更多的水,只需每2杯水添加1茶匙盐。

3:把大葱倒入开水锅中,浸煮20——30分钟。用中低火煮,直到你用叉子戳它们时感觉是软的。然后,取出大葱沥干水分。

4:享用。 装盘时加入2汤匙融化的黄油、适量盐和黑胡椒,1汤匙红辣椒碎。

方法

5:五 在其它菜谱中用大葱

1:土豆大葱汤。 这个美味汤中的主要食材是大葱、土豆和鸡汤

2:素大葱蛋饼。在这个健康的素食菜中用豆浆和啤酒酵母代替传统使用的鸡蛋。把大葱连同其他材料先炒一下,然后在烤箱中烤。.

3:大葱素菜。 在锅中烧热2汤匙的橄榄油,一分钟后加1/2个大蒜末。让大蒜煮2-3分钟,然后加入胡萝卜丁和萝卜丁,再煮3-4分钟,然后加入切好的大葱,再煮3-4分钟至软,加入盐和胡椒调味即可食用。

4:大葱意粉。在一个大煎锅中烧热4汤匙牛油和1个大蒜末,需时2分钟,,然后添加4个西红柿切粒,1束大葱切丁, 1/2个红洋葱切粒,1汤匙胡椒,1汤匙盐,1/2杯奶油。继续煮5-7分钟,直到大葱和西红柿软烂,其它所有的食材都混合成酱。将煮好的酱料淋在全麦意粉上,顶部倒上1/2杯杰克奶酪和1/4杯切碎的香菜。

5:大葱配鱼或鸡。 把煮,炒或煨好的大葱,与烤鲑鱼,鸡肉或金枪鱼排一起吃,加上土豆泥,就是一个不折不扣的健康美食。

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