快好知 kuaihz 订阅 观点

鸡蛋豆腐汤的做法

鸡蛋豆腐汤的做法

导语：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的.作用。下面就来看看鸡蛋豆腐汤的做法吧!

食材主料

豆腐1000g 鸡蛋2个

辅料

火腿肠100g 食油适量盐适量香油适量面粉100g

步骤

1.把豆腐洗净切成小块、火腿肠、葱切丁备用

2.锅内放入少量油煎炒一下豆腐

3.然后放入火腿丁加入适量的水烧开

4.待水开后倒入或好的面糊搅匀

5.然后再把打好的蛋液转圈缓慢倒入,再放入盐，熄火后淋上香油即可

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：鸡蛋豆腐汤的做法豆腐豆腐词条鸡蛋鸡蛋词条做法做法词条鸡蛋豆腐汤的做法词条

超好吃的炒面做法大全引导语：很多人喜欢吃面食，那么自己在家怎样一份炒面呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！1.香辣炒面材料:面条 200克、猪肉 ...(展开)

牛肉饺子馅做法大全牛肉中的营养价值非常丰富，含铁量极高，牛肉偶尔吃还可以补身体。牛肉吃法很多，比较家常又美味的牛肉吃法可以算上牛肉饺子。牛肉饺子馅的`制作非常简...(展开)

羊肉串的美味做法第一步羊肉串是大众食物，我们经常看到是烧烤摊上的，那么自己也来学一下羊肉串的.做法吧。第二步将羊肉洗净血水中，切小块，这里要注意羊肉块的大小。然...(展开)