脚踝肿引起的原因很多，具体如下：
1、局部外伤：可引起脚踝红、肿、热、疼；
2、代谢性疾病以及慢性疾病：可发生脚踝肿胀，最常见的是肾脏病变，如肾小球肾炎、慢性肾功能衰竭、低蛋白血症等可以引起脚踝水肿；
3、高血压：可发生脚踝的肿胀，一般都是晨起时发病，需要患者量血压，同时检查肾脏功能；
4、内分泌系统疾病：比如甲状腺功能减退症患者，由于黏液蛋白在皮下组织沉积，可造成局部浮肿，但是这种浮肿与普通的浮肿不一样，甲减时皮肤浮肿表现为皮肤表面光亮，压之无凹陷感，平常的低蛋白水肿压之有凹陷性的水肿；
5、糖尿病：糖尿病史时间长，造成糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病可引起双下肢的浮肿；
6、冠状动脉粥样硬化性心脏病：心功能衰竭可引起双下肢、踝关节肿胀。
脚踝浮肿休息后消退可能是长时间久坐、静脉曲张、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、长时间久坐：
长期坐着或者坐姿不当，会导致下肢的血液循环不好，使双腿的下垂时间过长，经过休息后血液循环畅通，水肿便会消失，患者平时应当避免长时间久坐，休息时可以将下肢抬高，促进下肢血液回流，减轻水肿的情况。
2、静脉曲张：
会使血液回流产生障碍，过度活动后会造成静脉血瘀滞，从而引起踝关节浮肿，经过休息或者抬高患肢后症状便会逐渐消失，可以遵医嘱使用华法林钠片、七叶皂苷钠片、迈之灵片等药物缓解。
3、甲状腺功能亢进症：
该病会导致激素分泌异常，使黏蛋白堆积，可能会出现踝部、足背处等出现黏液性水肿，可以在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔片、甲巯咪唑片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
除此之外，还可能是右心衰竭、低蛋白血症、肾病综合征等原因导致的，如果症状持续不能缓解，建议及时就医，对症治疗。
