现在已经到了温暖的春季，万物复苏，很多植物也在不停的生长，而且我们一眼望去到处都是春意盎然的景象，这让人的心情变得舒服多了。
进入春天之后，人体内的阳气也会逐渐的升发，肝气会随着旺盛，如果不注意保养的话，很可能会引起肝火旺盛的情况，所以春季也是养肝的黄金期。
说起蒲公英，相信大家都是非常熟悉的，这是常见的中药菜，营养价值非常高，能够帮助清热解毒，养肝明目，还能够消炎杀菌。
经常用蒲公英泡水喝，身体也会发生意想不到的收获，然而如果你能够学会搭配的话，养生效果也会翻倍。蒲公英被誉为“药草皇后”，学会5搭配，养肝排毒，但4类人不能喝。
它是蒲公英的“最佳搭档”，养生效果翻倍！平肝降火，人也年轻了
蒲公英＋金银花：
蒲公英和金银花堪称最佳搭档，这两种食材都具有一定的清热解毒消炎止痛的作用，两种食材搭配在一起，营养价值也会发挥到更棒。
如果出现肝火旺盛的情况，不妨坚持用蒲公英和金银花搭配在一起泡水喝，能够帮助你排除肝毒，降低肝火，消炎止痛，改善口腔，炎症厌喉肿痛等情况。
蒲公英+枸杞：
说到养生佳品，大家的第一反应就是枸杞确实经常用枸杞泡水喝，能够帮助养肝明目，补肾益精，而枸杞也属于温性的食材，能够帮助中和蒲公英的寒性。
蒲公英被誉为药草皇后，如果和枸杞这种养生保健佳品搭配在一起的话，可以说是完美搭档他们也能够把养生效果发挥得淋漓尽致，养肝补肾的作用也会事半功倍，而且有助于增强抵抗力和免疫力。
菊苣根也是一种养生价值非常高的保健品，而且很多人都知道咀嚼根对于降尿酸有一定的帮助，其实咀嚼片在养肝方面也有不错的效果。
根据研究表明，菊苣根有很强的清肝利胆的作用，尤其是其中的提取物，能够帮助加速肝细胞的修复，提高肝脏的排毒和代谢功能，将蒲公英和菊苣根搭配在一起，养肝护肝的效果也会翻倍。
蒲公英+玫瑰茶：
有些女性特别喜欢喝玫瑰花泡水，因为它具有很好的美容养颜作用，而且玫瑰花茶属于温性的食材，对于中和蒲公英的寒性有帮助。
而如果将蒲公英和玫瑰花两者搭配在一起，更有助于消化和吸收，不会刺激到人的肠胃，更有助于疏肝解郁，调经活血，排出体内的毒素和垃圾，达到美容养颜的作用，整个人看上去更加年轻有活力。
蒲公英+玉米须：
玉米须具有很好的利尿利胆的作用，而且有助于加速体内毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，但是有些人却随手将玉米须全部丢掉。
其实经常用玉米去泡水喝，对于排出体内的尿酸也有一定的帮助，而将蒲公英和玉米须搭配在一起泡水喝，更有助于利尿消肿，排出毒素和垃圾，达到消炎抑菌的作用，帮助你平肝排毒。
虽然说蒲公英泡水对于人体的养生价值非常高，但并非所有的人都适合喝蒲公英泡水，尤其是对于以下这4种人，更是不能碰蒲公英泡水的。
但4类人不能喝
过敏者不能喝：生活中我们常见有些人本身就属于敏感体质，所以他们也许会对蒲公英出现过敏的情况，而这样的人在接触了蒲公英泡水之后，很可能会出现皮肤瘙痒，荨麻疹等过敏的反应，所以容易过敏的人一定要牢记，不要轻易的触碰蒲公英泡水。
月经期间的女性：女性朋友在来例假期间最好不要选择喝蒲公英泡水，因为蒲公英属于寒性食材，而女性在来月经的时候需要温暖，如果常喝蒲公英泡水就会影响到月经的排出，也会加大患上宫寒痛经等不良症状。
脾胃虚寒者不能喝：蒲公英属于一种寒性食材，对于脾胃虚弱的人来说尽量不要喝，因为它很可能会影响到脾胃的正常运转，也会导致消化不良的情况，出现腹泻，腹痛等症状。长期如此便会降低身体的抵抗力和免疫力，引发身体疾病。
低血压者不能喝：我们对于高血压都非常的熟悉，但是有些人却存在低血压的情况，低血压的人如果喝了蒲公英泡水的话，反而会导致病情越来越严重，甚至会影响到身体素质。
