今天
本文转载自嘉传生活馆微信公众号,欢迎订阅,和张宝旬老师学习更多生活中的小妙招。
张老师:颈肩的问题还有个简单办法,可以按摩手部如视频中的部位,同时活动颈肩,以颈肩松弛为有效,可作为随时打通颈肩经络的小方法。
这也是高血压病的监测点,如此处很疼痛,往往有家族高血压史或者得了高血压,孕期经期人群可做。
上图为视频截图,参考视频请点击文末阅读原文观看。
网友们的反馈摘选如下:
网友:前天晚上叫老公刮痧,肩这他刮不好,就不刮了,昨天那酸胀,刚起床还难受,这按了不到一分钟,像没这回事一样。感恩!
网友:试了下,疼,其他手指没有这感觉。家里有人高血压好多年了。
网友:我经常左侧肩颈疼痛到睡不着觉,昨天晚上又疼起来右手按左手一会儿就睡着了!!!简直太厉害了吧!
网友:脖子右边有些轻微落枕,紧绷。看到视频按摩,打了个大喷嚏。松了。