瑜伽裤应该也属于运动紧身裤类别的，只是会更专注于为瑜伽而设计。因为瑜伽有很多动作幅度很大，普通的紧身裤可能满足不了，而好的瑜伽裤的面料更柔软，虽然紧身但不会觉得勒，穿起来束缚感很小，更适宜瑜伽的练习。
1、便于观察肌肉走向：瑜伽对动作的精准度要求很高，如果动作做不到位，锻炼效果会大打折扣。而穿着宽松的衣服时看不清四肢肌肉的走向，而紧身的衣裤可以很好看清楚身体肌肉的线条，让瑜伽练习更具效果。
2、凸显出女性曲线，提升自信：当然我们在挑选瑜伽裤时，还得选择质量好的才有保证。好的瑜伽裤提升了排汗和透气性。如果你是一名新手，那么你更需要一条好的瑜伽裤，它能让你在舒适中练好瑜伽。
3、防止走光：女性在做瑜伽时尤其要穿专业的瑜伽服。假如你穿普通的运动服，在做一些拉伸和扭转动作时很容易走光。而专业的瑜伽服因为贴身所以安全。
