取下隐形眼镜和戴上它们一样不容易。摘下眼镜之后，还要做好清洁和存放以防感染。
步骤
1:先用肥皂洗手，然后用温水冲干净后再用干毛巾将手彻底擦干。
2:取眼镜前，在眼镜盒中倒约一半的护理液。
3:如果你是右撇子（左撇子则相反），左手食指拉开并固定上眼睑，右手中指将下眼睑下拉。眼镜向上看，然后用手指轻轻将隐形眼镜向下拉，接着用右手拇指和食指捏住镜片从眼睛中取出。下手要轻一些，不要接触角膜。习惯以后，你省去下拉镜片地步骤，直接从眼睛中取出镜片，但是这样可能会对眼睛造成损伤。
4:将护理液倒在掌心的镜片上，用食指轻轻地放射状揉搓镜片的正反面。
5:再次用护理液冲洗镜片后，放入镜盒中（根据左右）。
6:重复步骤冲洗另一只隐形眼镜。
7:让眼镜再镜盒中静置几个小时。
小提示
长时间佩戴隐形眼镜后，隐形眼镜可能会粘在你的眼球上。摘眼镜前先滴几滴润眼液可以湿润眼镜。
先摘隐形眼镜，再卸眼妆。（为了保证镜片卫生，防止卸妆油或化妆品沾上眼镜）。
对着镜子摘眼镜，眼球向上看不要盯着自己的手指。
摘眼镜前要剪短指甲。如果你的指甲很长，用一只手的手指拉开上眼睑同时，用同一只手的手指去摘取镜片，尽量弯曲你的指甲避免指甲戳伤眼球。
如果眼镜很干，滴几滴润眼液然后转动眼球，眼镜湿润后再摘眼镜。
指甲长的人还可以用指腹摘眼镜。左右手皆可，指腹接触镜片，然后将镜片捏出来。
买一个隐形眼镜伴侣盒。用伴侣盒中自带的摘取棒摘取眼镜十分方便，特别适合在外旅行的人们。
每个礼拜都要定时更换使用具有去蛋白功能的隐形眼镜护理液。隐形眼镜每天都会滋生蛋白质，普通护理液无法去除这些物质。
洗手后手指沾一些护理液，减少手指接触眼镜时的刺激感。
警告
护理液不能重复使用。
仔细阅读护理液，润眼液和清洁仪的说明书。不当使用会造成损害。
护理液不能用自来水或是其他水代替。
不要将你的护理液分装到普通小瓶里面。最好直接购买小瓶装的护理液，只有无菌无感染的瓶子才适合装护理液。
睡前必须摘下隐形眼镜。如果你要过夜戴隐形眼镜务必咨询眼科医生。戴着隐形眼镜睡觉可能会造成角膜溃疡。特别时针对眼部敏感的人来说，第二天可能造成眼部刺痛及感染。所以不要为了节约时间，就戴着隐形眼镜睡觉。如果你身边没有伴侣盒的话，把眼镜放在浸有护理液的镜盒中。身边备一副太阳镜，这样当你第二天眼部不适的时候可以用上。
摘镜片不要把它们向下拉到眼球底部，尤其对于硬性隐形眼镜使用者而言。
你需要准备
清洁仪（非必要）
隐形眼镜镜盒
框架眼镜（不慎丢失隐形眼镜时使用，非必要）
一双干净的双手
