有位朋友这样问过我：“没想到自信开朗的你曾经是位重度抑郁症患者，那你是怎么走出来的呐？”我微笑着对他说：“蝶能破茧而出类似一次死亡，而我穿越抑郁完成了生命的复活...(展开)

   译者：果果向前冲 | 译言·壹心理翻译小组    原题：性格解读之A型、B型、C型和D型  &...(展开)

一次咨询，一位来访者说，她爸爸永远都在怪罪别人，或者她或者她妈妈。譬如，一次他爸爸饭没做好，却怪罪她说：谁让你在这儿碍手碍脚，害我饭都做不好！  这个...(展开)

文：王金现 丨 壹心理专栏作家强迫症，明知不必要，却无法控制，因此而痛苦不堪。她说，有次在小区门口经过，看到一辆车上拉有脏东西，担心会沾到自己身上，回家后即强迫...(展开)

   译者：Alice丨壹心理翻译专栏·心问答-和心中的自我相遇    当一个记者问到我如何去区分吸引力和美之间的心理差...(展开)

  编撰：小壹君  喜欢壹心理的小伙伴们，大家好！我是壹心理精华问答收藏库「解忧杂货店」的老板小壹君。今天我们杂货店正常营业，欢迎各位美女和...(展开)

   书籍是如何改变我们的    文：托马斯.阿尔瓦.淦 via sante丨煎蛋网  &...(展开)

我们都和身边重要的人发生过争吵误解，但这些并不一定会对我们之间的关系造成伤害。实际上争吵误解最终是加深了感情还是加剧了仇恨，主要取决于我们如何解决关系中的分歧。...(展开)

熬夜的习惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中：大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正...(展开)

你肯定有过出门了，却不记得门锁好没，有时还会回去检查一下的经历。其实，这就是强迫症。人们似乎被一种力量驱动却又无力抗拒，在不自愿的情况下不断产生特定想法或行为。...(展开)

   文/伍君仪丨科学公园（微信：科学公园，scipark）  为人父母者都明白，离婚对孩子的影响不好，进而认为，吵架让孩子见到也...(展开)

逻辑上讲，性是和吃饭一样的事情。有关吃，一切都顺理成章。烹饪的种种，有关食材、调料、火候、餐具、搭配、风味等等，是艺术、是文化；那么，有关性的种种，有关对象、床...(展开)

为什么男孩被诊断出患有自闭症的几率是女孩的四倍？新近的一项研究对自闭症领域中这个最大的谜团之一进行了论证。 该研究涵括了来自2013年国际自闭症研究协...(展开)

  焦虑感对我们的影响不仅仅是使我们做出某种行为，它渗透了整个头脑，体现在方方面面。关于焦虑的八个事实，你知道多少？——  www. &nb...(展开)

你了解你身体所表达的微表情是怎样的涵义吗？你知道人们眼球的转动常常在向大众传递一个怎样的信息吗？向哪里看是在回忆，向哪里看又是在构造呢？古语“左顾右盼”早就给了...(展开)

  自卑会影响你的人际关系、工作和健康等生活的一切方面。不过，即使你是一位成年人，自童年起就形成了消极的自我评价习惯，你仍然可以把你的自我评价提高到一...(展开)

  每个人都是大自然独一无二的创造物，所以每个人都不必自卑。这句话等于是说：每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己。苍天在上，它会毫不吝啬地给予那些抬...(展开)

  心理导读：有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律，但是，他们的智力...(展开)

  壹内向是对内向者的保护，外向是对外向者的嘉奖？付出与接受，是关系发展的两个要素，丰沛的付出和坦然的接受，会推动一个关系发展。我们既不能只付出，也不...(展开)

         晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。美国国家健康研究中心的...(展开)

  社会步伐太快，一种焦虑不安的情绪在城市里蔓延，如何克服焦虑是我们的必修课，以下是心理专家严肃提出克服焦虑的6个绝招，请大家享用。——  ...(展开)

  心理导读：我并不是很喜欢玩扫雷，但我必须玩下去，我必须赢那么至少一局！因为我不愿意承认，这么简单的游戏都能难到我。  &nbs...(展开)

  接纳自卑，感悟幸福。自卑是一种慢性病，它会常常复发。所以，我们每个人和自卑的战斗，也是任重道远。下面，我就举几种自卑出没的时刻。  &n...(展开)

  你身边有这样的人吗？他们把别人驱开，表现为冷漠、独处或性格怪癖，但在内心里，却是胆怯与可怜。这种破坏性人际交往风格其实正是他们避免焦虑感的一种防御...(展开)

  你不想让焦虑毁掉你的生活，却不知道该怎么办？焦虑实际上是一个过程，解密焦虑的四部曲要从思想、感情、感觉和行为说起。   &nb...(展开)