你的工作环境是否给你带来压力?在珍妮-弗斯(她是招聘高管、作家、置业顾问和.网站创始人)、雪莉-维斯(室内设计师、色彩治疗师以及《感受良好空间》的作者)，和苏珊...(展开)

感到职业压力了?下面的方法可以简化你的早九晚五。1.从头开始比平时早30分钟出门。研究发现，早上你越不慌乱，那在这一天里你就越不会紧张。2.带点零食用具有防溢功...(展开)

谁都需要时不时休息一下。说不定此刻你就需要休息。或许你会说太忙没空休息，要么当下根本就无法脱身。倘若如此，说明你确实今天就得歇一歇。如果你发现自己也有下面这些情...(展开)

你今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而你明天需要什么样的成就，那就靠今天的把握！现代作为职场中的人，现实的残酷不得不使你自己要进行职场生涯的设想与规划，...(展开)

你说错话了，对方正怒火中烧的看着你，往往这类问题的关键不是在于你说了什么，而是他们听到的东西。下面这几句话可以看成是致命的沉默忍者，抹杀自信，敌对朋友，家人和同...(展开)

人都是社交动物，无法离开社会而生存，然而一旦周围有了同伴，自尊心往往会作祟，这就会导致言语交际时引发的紧张关系。持续用言语打击别人可能会导致关系恶化，甚至招来仇...(展开)

迟到了。我跟老婆埃莉诺约好7点在饭店见面来着，现在已经7点半了。我的理由还算充分：因为跟某个客户有约，所以只能先忙完再马不停蹄赶来一起吃晚饭。赶到饭店后，我急忙...(展开)

如果你不能给别人留下长远的印象的话，想要制造正面的影响力是很困难的。戴尔-卡内基致力于研究"电子时代如何赢得朋友并影响别人"。以下是一些重点...(展开)

和多数人一样，我有那么几种喜欢的聊天话题——而那对其他人而言或许不那么有趣。别和我谈论有关幸福、习惯、儿童文学或者温斯顿-丘吉尔的话题，除非你真的想谈论那些。通...(展开)

你的同事是否需要两个小时的午休时间，每天打上几十个私人电话，坐在办公椅上打瞌睡?在你忙于处理日常工作的时候，他们会频繁去休息室，整天上网浏览。懒惰的同事并不少见...(展开)

你是否遇过自信满满、谈笑风生的社交达人，给人印象尤为深刻?他们是怎么做到的呢?我们都遇到过人见人爱的家伙，他们到哪儿似乎都能交上朋友。有人对他们既羡慕又嫉妒，最...(展开)

在经历了连续几个月的夏日周五狂欢或者是周末逛街压马路之后，要把大脑从阳光沙滩拽回办公室模式确实很困难，所以现在是强化你的工作能力的绝佳时间。以下九种活动可以在日...(展开)

"办公室里还好吗?"我的自行车旅行团里的一位先生问我，当时我们正快要结束另一场穿越克罗地亚美丽乡村的长途骑行。"我猜一切正常，我说...(展开)

和别人朝夕相处地工作，你不得不去交朋友。人际关系处理得好，这份友谊能帮上大忙，带来欢乐，或至少能让你在处理烦闷工作时不那么烦躁。但如果处理得不当心，你就要注意办...(展开)

新研究表明：除非经常锻炼，否则站着工作也不会降低猝死风险。此前，已有多项研究表明，久坐会慢慢地致人死亡。但埃克塞特大学和伦敦大学学院的几位研究员却从另一角度进行...(展开)

很多人大部分醒着的时间都在工作，却很少想过工作环境会对自身的情绪带来怎样的影响。开放式办公室可能会使你效率低下、情绪低落。2011年据《纽约客》报道，一则检验不...(展开)

1伸展伸展能使后背、肩膀和脖子紧张一整天的肌肉放松。2简短的锻炼哪怕白天特别忙，也要尽可能留出至少5-10分钟锻炼。你可以做很多不需要任何特殊设备的锻炼：瑜伽、...(展开)

自从福特汽车公司发现员工每天工作八小时效率最高，八小时就成了标准工作时间。但是问题在于：每天工作八小时，中午休息一段时间是针对体力劳动提出的，对于脑力劳动或者创...(展开)

"没有人是一座孤岛。"的确，人类是人际关系型的生物。我们存在于这个世界，就是为了和他人交往，并建立起一个可靠的群体。而毫无疑问，我们需要彼此...(展开)

即使你天性腼腆，这三个小技巧也能帮助你在任何陌生的城市迅速建立新的社交圈.1.拍照片在活动或聚会时拍照片，最容易让你日后有理由与他人接触。人们都喜欢看到自己的照...(展开)

有善因就有善果。如果你使某人微笑，你或许就是他们今天快乐的源泉。你愿意做快乐推手吗?如果想，这里有20种简单方法助你成功。直视对方并说"你好"...(展开)

　现代空气污染严重，尤其是对于工作场所的人来说，长期处于相对封闭的办公环境中。此时容易引起各种病毒的传播，形成慢性咽炎。一项健康调查显示，70%的白领患有慢性咽...(展开)

当你在为寒假来临而欢喜的时候，是否考虑过这样一个现实的问题：寒假过后，再加三个月，你就该毕业了。虽说节前这段时间，是人才市场供求“两淡”的时段，但这并不意味着一...(展开)

法则3：把握好自己的角色和定位　沟通不是一个人的自言自语，沟通有两个维度。有的人甚至说一句话，后面跟一句，“懂了吗”、“明白吗”、“知道吗”“对吗”。职场沟通术...(展开)

人是有精神灵魂的，除了温饱以外，最重要的是一直跟自己的环境、自己的命运做斗争。人一般都往高处比，他有参照系和期望值，他的期望值多是建立在与别人比较的基础之上，所...(展开)