随着性观念日益解放，不管是流行文化、色情片等等，很常看到以“性高潮”作为欢愉标准，尽管我们都知道要拥有完美的性爱，其实有许多方式，但若以高潮作为准则，其实很多时候只有一方达到高潮，但不管是哪方，数据也显示：尤其是女方，尽管没有感受到，但她们仍会假装高潮。
#为什么部分女生会“假装高潮”？
研究显示，若大部份的标准专注在“性高潮”上，而这替女性带来不必要的压力，因为她们认为假装高潮，是可以表达自己认为“这段性爱很理想”，并认为这可以维持彼此间好的关系，而且超过80%的女性也都承认：曾经假高潮过，为的是讨好另一半，或是改善自己的经验。
但研究指出，其实在这所谓假装“进入理想性爱”的模式，久而久之将减低这段关系之中“其他要素”的重要性。
但研究者说明了，这个研究的另一面也显示“我们都太过重视高潮这件事”，与其控制高潮，不如让我们控制性爱的整体，应该要把性爱当作是一场旅程，于过程中好好享受；而且比起目标性的做爱，或是根本无好奇心与快乐的感觉，这段性爱真的没有必要继续下去，何不在你们感情中试试别的呢？
#找到双方平衡点，享受过程。
根据报导，有些女性尽管没有在性爱中达到高潮，但她们的感情仍是十分顺遂，专家也对此表示：“这主要还是看个人的偏好与期待，而非文化整体的结论与设想，认为性爱一定要以高潮做结束。”
况且每个人对于“享受”的定义本来就不同，所以性高潮本就不应该过度被重视，但也不需要完全被忽略，因为最重要的还是两人间的平衡点；况且数据指出，只有25%的女性可以在性爱中达到规律的高潮，因此就别想草率了事的例行性做爱了，毕竟75%的女生并非真正的在每次的做爱过程中感受到真正“高潮”。
无论你是男性还是女性，都值得享受性爱，甚至从前戏就可以是种享受；研究也证实，只要你多花点时间在培养气氛，就可以正向提高“享受度”，但最重要的还是双方间的沟通与互动，以肢体触碰来做沟通，都可以大大提高满意度。
不管如何，我们都必须停止把性爱与性高潮连结在一起，并改变“高潮标准”这种想法，因为要知道“高潮不代表结束”，毕竟当我们都这么认定时，其实对任一方都是不太公平的。
