少男们三两天遗精一次属于正常现象，因为少男们精力性欲旺盛，再说遗精与食物有直接关系。一般十天半月梦遗一次都是正常的，有的人梦遗很频繁，一星期一回也是正常，只要身体不发生异常现象，都不要当一回事，那么怎么样的遗精才算正常的呢?
怎么样的遗精才算正常的呢?
遗精是男性生殖腺开始成熟的标志，一般开始于13 15岁。随着官的成熟，睾丸每时每刻都在产生，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时，就会排出体外，所谓 精盈自溢 ，就是这个道理。
遗精一般分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗 精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精。据统计，80%的男性会遗精，其余20%不会出现遗精现象。因此，不能用有无遗精来判断人的生育能力。
一般来说，未婚成年男性每月遗精1 2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。体质不佳、过度劳累等都会造成器官功能失调，勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，引起遗精，生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易触发男性遗精。
此外，被子太厚重和内裤过紧会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精；经常泡热水澡会使睾丸处于高温环境中，容易导致遗精；另外，足疗时间过长、频率过高，会使大脑皮层持续兴奋，使相关一系列神经也过度活跃，造成遗精。
频繁遗精会给人带来什么伤害
1、影响男性精神状态：
在临床上，遗精的患者常常会出现精神萎靡不振、情绪不稳、以及记忆力减退的症状，这些症状的出现是会严重影响到患者的精神状态的，甚至对患者的日常工作和生活都会产生很大的影响。
2、导致男性周身不适：
频繁出现遗精的患者，如果不注意调理和治疗的话，患者就会出现头昏、眼花、以及耳鸣等身体不适的一系列症状，临床上遗精这种疾病的发生率是比较高的，建议男性朋友在出现了遗精症状后一定要及时进行检查和治疗。
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