迫于生活压力，很多男性在拼搏事业的过程当中没有注意保养身体，导致身体很虚，房事力所能及，因此意想到需要调整的男性纷纷走上了壮阳之路，而食疗壮阳是多数男性的选择，然而，食疗其实不是人们想象的那么简单，由于一些错误的知识，许多男性都先后陷入了壮阳的误区之中。
食疗误区:
误区一、巧克力勾“性”趣
因为情人节的缘故，人们潜意识里把巧克力跟爱情联系在一起。但是经过化验分析，巧克力主要成分是可可，具有抗氧化，降血压的作用，不可能让男人一夜雄起。
误区二、香料能提神助性
来源于亚洲的很多香料被人认为可以激发性欲。然而美国学者从科学的角度经过测量研究指出，使用香料后，阴茎与阴道的尺寸与充血状况并没有太大变化。
误区三、以形补形吃辣椒
印度和南美洲很多人认为，辣椒的外形类似男性阴茎，味道辛辣刺激，可以或许促进性欲。但是事实上，研究表明辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳压根扯不上边。
误区四、松露
古希腊人和罗马人相信松露具有壮阳作用，这种观念影响了很多现代人。然而据美国学者研究指出，松露含有的香味只能促使猪发情，没有找到证据表明对人有效。
小编认为科学的食疗进补确实可以起到壮阳的作用，但是男士们必须对可以壮阳的食材有一定的认知才行，这样才能避免走弯路，做无用功。
下面小编为大家推荐几款补肾壮阳的好食材。
猪肾：补肾虚，主治腰酸背痛、遗精、盗汗。
泥鳅：富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。常吃泥鳅，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
鹌鹑：鹌鹑肉和蛋营养丰富，含有多种人体必需的营养素，是补肾妙品。
羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉比作人参，认为它是补肾、强身的肉类上品。研究也证明，羊肉含有微量激素，切实其实有壮阳作用。
男士补肾，食疗是第一原则，而且与吃补药相比，食疗补肾更健康，更有营养。
除此之外，男士们想要真正一展雄风，还可以借助一些安全无害的情趣用品，下面介绍一下风靡世界的神油。
在央视和湖南卫视都有过报道这种用品，效果特别很是不错。
你也可能听说过伟哥，但是长时间服用伟哥对身体是有伤害的，因此不建议使用。喷剂，是目前效果最好见效最快的一种方法，因为不需要口服，因此更安全。
相传清朝嘉靖皇帝后宫嫔妃无数，为了可以或许让自己尽情享受，秘旨请当时有名的道士陶仲文精心调制了一种称作道家香精的喷剂。野史有记载，喷剂调制完成后，嘉靖皇帝五十岁后每晚仍能夜御十女！清亡后此方流落于民间，经过现代科技改良制成神油。此方相较于其他神油效果更好更安全。
