感冒会让人食欲不振，浑身没劲，尤其宝宝感冒了，妈妈肯定十分的担心，而且宝宝又不会说话，妈妈们不知道宝宝为什么会哭，所以最好避免宝宝感冒，那么宝宝感冒吃什么好的快呢？
现在正是感冒的流行及季节。宝宝感冒了，父母都会心急如焚，不想让孩子遭罪。妈妈又担心吃药会对宝宝不利。于是，食疗成了最佳的选择。但是，究竟吃什么，宝宝感冒会快速好起来呢?
小儿感冒时适宜吃什么食物：
1)主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
2)肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
3)蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
4)水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
