健脾暖胃粥
[主料]
大米：适量
芡实：适量
炒大米：适量
炒薏米：适量
[辅料]
盐：适量
姜片：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[健脾暖胃粥的做法步骤]
1、材料如下。
2、大米洗净加适量盐调味15分钟。
3、水开后放入米。
4、分别放入薏米和炒大米。
5、待熟时放入芡实。
6、芡实再煮一分钟即可。
7、炒大米和炒薏米都是健脾功效，多吃有益健康。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 粥 家常菜 午餐 晚餐