烤箱版红薯干 “ 家里有朋友送了十来斤红薯过来,放着时间长会长牙,就用来制作红薯干,是我最喜欢的零食之一,再怎么吃也不会腻,尤其是一边看连续剧一边嚼着红薯干也是一种享受。 而红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种微量元素。 营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。” [主料] 红薯:4斤 口味:甜味 工艺:烤 耗时:数小时 难度:普通 [烤箱版红薯干的做法步骤] 1、红薯买回来洗干净。 2、然后放锅里煮熟,大概是煮了25分钟。 3、取出待凉。 4、把表面一层红薯衣去掉。 5、然后一个红薯切分成4瓣。 6、买了两个品种的红薯,红色的很清甜,中间有点紫的红薯比较粉,各有千秋。 7、放在烤网上摆放整齐。 8、放入烤箱中,上下火90度,烤2个小时,一次烘烤了三盘。 9、需要按一下烘干 ,然后设定温度,调到最高是90 ,再设置时间就好,这款烤箱使用起来非常方便,(使用的是高比克T45制作)。 10、经过两个小时的烘烤红薯片已经缩小。 11、软糯香甜的,特别好吃。 12、成品 欣赏。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 小吃 家常菜 烤箱菜 零食 学生菜谱白糖桂花糕【美容又解馋】红烧猪蹄简单好吃的韩式拌黄瓜有大洞洞的免揉全麦超简便欧包(蓁蓁原创+总结)玉米发糕香辣酱牛腩蒜蓉牛肉蒸白菜老家 白汤的做法香辣猪血醋溜土豆丝【菠萝梨汁】-----时令果汁鱼香肉丝【味道独特,难以忘怀】鱼香红烧带鱼【看着就流口水,吃起来就不停】蜜汁猪肉脯【香脆美味下午茶,美味小零嘴】香酥鸡腿菇剩米饭也爱小清新——鲜虾芦笋米饭塔【入口滑嫩,有爱有温暖妈妈的味道】培根鸡蛋羹法式蓝莓雪酪乳酪Cième et Fiomage100%西班牙滋味——西班牙海鲜饭PEALLA简单版芋圆仙草冻鹌鹑蛋蒸肉饼香酥虾排健康豆腐甜品——豆腐酸奶布丁洛神花银耳汤香椿鸡蛋牛肉酸菜包芝士焗炒饭乌龟全麦包Banana Muffin 香蕉玛芬