苹果梨茶
“ 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。
雪梨中有比较丰富的维生素C成分，吃雪梨不仅能补充维生素C，而且维生素C还具有抗氧化性，食用后能清除体内有害自由基，增强免疫力，延缓肌肤衰老。
两者混合煲水饮能起到滋润心肺，润喉养颜效果！”
[主料]
苹果：1个
雪梨：1个
蜜枣：2粒
[辅料]
冰糖：适量
口味：果味
工艺：煲
耗时：廿分钟
难度：简单
[苹果梨茶的做法步骤]
1、准备材料。
2、苹果.梨洗净去心切小块入煲，加入适量清水，按果茶键，煲停即可。
3、成品。
使用的厨具：养生壶
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶