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黄豆焖猪蹄
“ 黄豆含有蛋白质,维生素,大豆异黄酮,钙,磷,镁,钾,铜等营养成分,具有增强免疫力,祛风明目,活血解毒等功效。” [主料] 猪蹄块:400克 黄豆:100克 八角:适量 桂皮:适量 香味:适量 姜片:适量 [辅料] 盐:少许 生抽:5毫升 老抽:3毫升 料酒:3毫升 食用油:适量 口味:咸香 工艺:焖 耗时:数小时 难度:普通 [黄豆焖猪蹄的做法步骤] 1、成品。美容菜谱,肥而不腻,味道香美。 2、油锅烧热,撒入大料,香味,姜片,桂皮炒香。 3、倒入猪蹄块,黄豆煸炒香,调入少许料酒。 4、倒入开水,中小火焖一个小时。 5、此时,加入少许生抽,老抽,加锅盖焖一会。需要中小火。 6、调入少许盐。 7、调入少许生粉水勾芡出锅。 8、成品,黄豆与猪蹄向来就是绝配,猪蹄肉质厚嫩,爽口不肥腻,油糯糯的黄豆特别香醇,汤汁咸香味美,营养又美容。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱