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韩式素食拌饭
“ 素食拌饭主要为米饭、肉类、鸡蛋,以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜,采用当季最对味的季节时令蔬菜去调配即可。” [主料] 菠菜:150g 红彩椒:60g 西葫芦:30g [辅料] 韩国辣酱:10g 银鱼干:5g 海藻干:4g 洋葱:60g 胡萝卜:60g 蘑菇:60g 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [韩式素食拌饭的做法步骤] 1、将银鱼干、海带干放入水中,煮成高汤,高汤用来煮米饭。 2、将红色彩椒、西葫芦、蘑菇、洋葱和胡萝卜全部切成丝。起油锅,把红彩椒丝、西葫芦丝、洋葱丝、蘑菇片和胡萝卜丝,加入少许盐单独炒熟,装盘备用。 3、煮熟的菠菜沥干后加入酱油、蒜泥、香油和芝麻搅拌均匀备用。 4、将韩国辣酱加少许油翻炒备用。 5、碗中装入适量米饭,码上炒好的蔬菜,再配上辣酱就可以上桌了! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 韩国料理 午餐 晚餐