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豆豉蒜泥娃娃菜
“ 豆娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,俗话说,“百菜不如白菜”。其富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。豆豉的醇厚和蒜泥的香,通过蒸的方式将醇鲜的味道融入到娃娃菜中。在炎热的夏天,来盘下饭的蒸菜开开胃吧~” [主料] 娃娃菜:2颗 [辅料] 老干妈豆豉:1勺 蒜头:4瓣 蒸鱼豉油:1匙 盐:1小勺 食用油:2匙 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [豆豉蒜泥娃娃菜的做法步骤] 1、娃娃菜洗净切段,在盘中铺好。 2、将蒜瓣压成蒜泥,均匀撒在娃娃菜上,豆豉也均匀撒开。 3、撒少许盐,倒入蒸鱼豉油在四周,以及倒上一层食用油。 4、开水蒸15分钟即可。 5、成品。 [小窍门] 食用油也可以在娃娃菜蒸好之后,在锅中烧热了浇上去。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐