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荷塘小炒
“ 白的、绿的、红的、黑的,缤纷艳丽是春天的颜色,春天来一道养眼养颜的荷塘小炒” [主料] 荷兰豆:适量 藕:适量 胡萝卜:适量 黑木耳:适量 [辅料] 盐:适量 油:适量 料酒:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [荷塘小炒的做法步骤] 1、黑木耳泡发洗净,荷兰豆撕去两头和茎洗净,胡萝卜洗净切菱形片 2、莲藕去皮切薄片 3、锅中放水烧开,分别下入莲藕、荷兰豆和黑木耳焯水捞出过凉水 4、锅中放油,下入胡萝卜翻炒 5、放入焯水后的荷兰豆、黑木耳和藕片中大火快炒一分钟,事先已经焯水,所以很快就能熟了 6、加盐、料酒、白糖调味出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐