奇亚籽燕麦棒
“ 健康的谷物棒，里面有奇亚籽、燕麦、奇亚籽果酱天然的食材更健康”
[主料]
即食燕麦：200g
奇亚籽：16g
枸杞：20g
葡萄干：20g
[辅料]
奇亚籽覆盆子果酱：100g
口味：甜味
工艺：烤
耗时：一小时
难度：简单
[奇亚籽燕麦棒的做法步骤]
1、首先将燕麦、奇亚籽、枸杞、葡萄干依次倒入盆中搅拌均匀
2、然后将湿性材料果酱倒入盆中进行搅拌均匀
3、搅拌均匀之后倒入20cm*20cm烤盘中压平
4、将烤箱预热中层180°C烤30分钟，并注意上色情况
5、取出放凉之后，切成小块
6、有一点点小碎，但很好吃
7、来张合照
8、配上一杯茶
[小窍门]
奇亚籽是健康的种子，可以用芝麻或其他种子替代
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 烘焙 下午茶