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糖醋藕条
“ 藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。能清热生津,凉血止血,散瘀血。熟用微温,能补益脾胃,止泻,益血,生肌。” [主料] 藕:500g 辣椒:1根 [辅料] 油:适量 盐:适量 白糖:2勺 醋:2勺 蒜:2瓣 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [糖醋藕条的做法步骤] 1、准备食材 2、藕切片洗净切成一寸长左右的段,辣椒去蒂,去籽切丝。 3、锅中热油,5成软时放入蒜爆香。 4、放入藕条翻炒,加入2勺白糖翻炒 5、加入适量盐 6、加入2勺醋翻炒 7、藕断生时下辣椒翻炒1分钟即可出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生