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秋季滋阴润肺~~~人参果雪梨糯米粥
“ 梨皮润肺止咳的功效远超过果肉,所以无论你做啥雪梨食品,雪梨皮一定别扔,要放汤粥里一起煮,煮好以后拣出来扔掉或者吃掉随便你。 人参果,雪梨,大枣都是甜的,所以这款粥是甜口的,若果喜欢更甜一些,加冰糖也可以。” [主料] 雪梨:适量 糯米:适量 [辅料] 人参果:适量(苎麻根) 百合:适量 大枣:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [人参果雪梨糯米粥的做法步骤] 1、雪梨,人参果,百合,大枣,分别洗干净 2、糯米淘洗干净 3、洗净的雪梨去皮 4、所有处理过的材料都放到电压力锅里,如果用砂锅慢煲味道更好 5、选煮粥,压力跟口感自己选喜好得,然后就坐等甜粥出锅了 6、起锅咯 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 粥 家常菜 老人 秋季食谱 晚餐