快好知 kuaihz


辣炒南瓜尖
“ 南瓜尖是南瓜藤上最嫩的一段,据说能清热哦。” [主料] 南瓜尖:350g [辅料] 小红椒:适量 葱:适量 胡椒粉:适量 蒜:适量 蚝油:适量 花椒:适量 酱油:适量 鸡精:适量 香油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [辣炒南瓜尖的做法步骤] 1、准备食材 2、南瓜尖挑拣处理,洗净,在淡盐水中浸泡半小时左右。控干水份。 3、把南瓜尖的外皮撕掉,如图 4、这是处理好的 5、把南瓜尖掐成小段 6、油热放小红椒碎 7、放葱蒜 8、放花椒爆香 9、放蚝油 10、放南瓜尖翻炒 11、放酱油或生抽炒 12、最后放鸡精 13、放胡椒粉 14、调入香油出锅 [小窍门] 要大火快炒哦 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 夏季食谱 秋季食谱