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淮山玉米猪心汤
“ 入秋之后,气温变化会比较大,而且干燥了好多。夏秋换季的时候我们要先养好心脾。 猪心用作食疗可以养心安神;桂圆有良好的滋养补益作用;再加上鲜淮山和玉米,健脾补气,调中开胃。这个汤可以润肺养心,清燥健脾。” [主料] 猪心:1只 鲜淮山:250克 玉米:1根 桂圆:20克 党参:15克 瘦肉:70克 [辅料] 生姜:2片 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:普通 [淮山玉米猪心汤的做法步骤] 1、准备好材料 2、党参切段,和桂圆一起洗净稍浸泡 3、猪心和瘦肉切块,焯水捞出 4、淮山去皮切块 5、玉米切段 6、锅中加水2000ml,放入所有食材,烧开时撇去浮沫 7、然后转小火熬一个半小时 8、喝的时候再加盐调味 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹