快好知 kuaihz


猕猴桃香蕉拼盘
“ 猕猴桃除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。能降低胆固醇、促消化、降血脂、防癌抑肿瘤、增强体质。” [主料] 猕猴桃:2个 香蕉:1个 [辅料] 黄瓜:1根 口味:原味 工艺:技巧 耗时:十分钟 难度:简单 [猕猴桃香蕉拼盘的做法步骤] 1、猕猴桃去皮,香蕉去皮,黄瓜洗净 2、香蕉从中间一破两半,如果长的话可以从下面切去一点 3、菜谱盘中间 4、用刀从当中切几刀 5、猕猴桃切块 6、摆在香蕉上面,摆成椰子叶的形状 7、黄瓜切片 8、摆在香蕉下面 9、美不?😊 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 夏季食谱