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苦瓜炒白玉菇
“ 今天就将这两样食材搭配在一起,为了让苦瓜不那么苦,提前将苦瓜焯一下水,这样能去除部分苦味,让大多数人都能接受它。将焯过的苦瓜再与白玉菇一起炒,很简单的快手菜,无须三分钟出锅,这绿白相间、色泽诱人的“苦瓜炒白玉菇”就能端上了餐桌。 这菜营养丰富、色香味俱全,很受全家人欢迎。” [主料] 苦瓜:1根 白玉菇:1小盒 [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:苦味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [苦瓜炒白玉菇的做法步骤] 1、准备好原材料; 2、苦瓜放入冷水中焯一下, 加入几滴油和适量的盐,焯好后捞出备用; 3、热锅凉油, 放入白玉菇翻炒; 4、白玉菇微微发软后加入焯过的苦瓜一起炒; 5、再加入适量的盐调味,最后翻炒均匀盛入碗中。 6、端上桌了。 [小窍门] 1、. 苦瓜焯一下水能去除苦瓜的部分苦味, 加入几滴油和少许盐能保持苦瓜翠绿的色泽。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐