红脸如开莲阿胶黄精乌鸡汤
“ 有没有时常觉得早上上妆后白皙动人，到了中午以后，粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气，不用别人提醒，你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍，我的妙招是阿胶黄精乌鸡汤，告别黄脸婆。”
[主料]
乌鸡：500g
阿胶：8g
黄精：10g
芡实：20g
红枣：15g
[辅料]
盐：适量
红莲子：15g
黑豆：20g
龙眼肉：15g
枸杞：5g
口味：原味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：普通
[阿胶黄精乌鸡汤的做法步骤]
1、把红莲、黑豆、芡实浸泡30分钟后洗净，其他材料冲洗下即可。肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。
2、肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。
3、所有材料放入锅中，加2升水，大火煮开后调最小火煮1.5-2小时放适量盐即可。
[小窍门]
乌鸡可以加姜片飞水。
使用的厨具：砂锅
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