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蒜香蒸槐花
“ 槐花,别称洋槐花,原产我国北部,以黄土高原最为常见,日本、朝鲜及越南也有分布。它含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质,能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,对预防高血压、糖尿病都有益。 在槐花的季节里,蒸槐花也是我们这的一道美食小吃,每当槐花盛开季节的到来,除了包槐花包子,蒸槐花也是槐花的一种主要吃法,把槐花拌上玉米面或者白面,上锅蒸熟,再蘸上蒜料,那真叫美味啊!” [主料] 槐花:适量 [辅料] 蒜:适量 葱花:适量 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜香蒸槐花的做法步骤] 1、槐树花摘洗干净,沥去多余的水份 2、面粉撒在槐花上,盐,调味料少许,拌匀 3、锅上干笼布,把拌好的槐花均匀的铺上 4、锅内烧开水,上锅蒸15分钟,取出,晾凉,打散 5、蒜捣碎,加少许盐 6、加香油,葱花,浇在蒸槐花上 7、拌匀即可,吃一口想想甜甜的,你也来试试吧! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 创意菜 春季食谱