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自制紫薯粉
“ 自制紫薯粉保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。” [主料] 紫薯:适量 [辅料] 料理机:一台 口味:原味 工艺:其他 耗时:数天 难度:简单 [自制紫薯粉的做法步骤] 1、准备好紫薯。 2、去皮。 3、切成细丝,铺开,放在太阳☀️下晒两天至紫薯成干脆的状态。 4、晒干的紫薯(今天的紫薯由于没有蒸熟直接晒的,干了以后颜色发白了,但不影响使用哦)。 5、放入料理机,打成粉。 6、过筛即可。 7、好了😁。 使用的厨具:其他 所属分类: 私房菜