凉拌刺五加 “ 刺五加,别名:刺拐棒、坎拐棒子、一百针、老虎潦、五加参、俄国参、西伯利亚人参,落叶灌木,主要分布于亚洲东北部,西伯利亚一带。其根部和根状茎可入药。春天采摘嫩芽可食用,是优质的山野菜” [主料] 刺五加嫩叶:500克 [辅料] 香油:适量 大蒜:4瓣 盐:5克 白糖:半汤匙 醋:1汤匙 辣椒油:1汤匙 味精:少许 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [凉拌刺五加的做法步骤] 1、刺五加嫩叶浸泡清洗干净,蒜切末 2、锅加水烧开下入刺五加叶焯烫,捞出放入冷水中投凉, 3、捞出沥水待用 4、放入盆内,加入盐,白糖,醋,辣椒油,味精,蒜末拌匀 5、装盘 [小窍门] 春天采摘嫩芽可食用,是优质的山野菜 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香蕉面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤串系列之烤什锦蔬菜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#恶魔吐司番茄乌冬面#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶油泡芙#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#牛轧糖#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#酸奶蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡干磅蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#焦糖布丁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#咖啡曲奇土豆球意面蛋炒饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤串系列之鹌鹑蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉北海道牛奶吐司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#酒酿桂圆面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#南瓜发糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#戚风纸杯蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#杏仁牛轧硬糖#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蓝莓面包布丁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝士饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#自制戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#桃酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力曲奇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#豪客饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#草莓奶油杯子蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#糖桂花饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力杯子蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红枣花生开胃饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#酥皮水果月饼