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青豆火腿烩豆腐
“ 豆类含有丰富的蛋白质和钙,用青豆和豆腐两种为主要食材,再配以火腿,不仅能提供视觉和味觉享受,还能供给丰富的营养,特别适合老人和小孩食用。” [主料] 嫩豆腐:300g 青豆:100g 火腿:25g [辅料] 玉米油:1汤匙 盐:适量 葱段:适量 水淀粉:适量 味精:少许 白胡椒粉:少许 口味:咸鲜 工艺:烩 耗时:十分钟 难度:普通 [青豆火腿烩豆腐的做法步骤] 1、青豆洗净,嫩豆腐切块,火腿切小丁备用。 2、锅中油热后放入火腿丁炒香加青豆,炒片刻加少许水焖煮。 3、青豆熟后放入豆腐,煮熟后加盐、味精和白胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,撒上葱段即可。 [小窍门] 嫩豆腐易碎,翻动时要注意。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜