萝卜板栗煲乌鸡汤
“ 秋季女人养颜汤水”
[主料]
板栗：15粒
乌鸡：半只
瘦肉：300g
姜：3片
白萝卜：半个
元肉：适量
薏米：适量
红枣：2个
枸杞：适量
麦冬：适量
[辅料]
盐：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：简单
[萝卜板栗煲乌鸡汤的做法步骤]
1、材料详细（如图）
2、肉类飞水洗干净待用。（乌鸡去皮）
3、把材料全部放入锅里，出枸杞外。
4、放入清水（大概2500mL），汤煲到1小时放入枸杞继续煲，全程1.5小时即可。
5、成品欣赏…女人汤水，养颜滋润。
6、成品欣赏…清润不油腻。
使用的厨具：汤锅
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