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玉米莲藕炖排骨
“ 秋天是吃藕的最佳季节, 用莲藕、玉米和排骨在一起慢炖~~~酥烂的排骨加上清香的玉米和软糯的莲藕,即成为一道营养丰富,制作简单,色泽亮丽、润肺滋补的汤” [主料] 排骨:适量 玉米:适量 莲藕:适量 姜:适量 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 醋:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [玉米莲藕炖排骨的做法步骤] 1、排骨剁成块,洗净 2、准备好玉米和莲藕 3、排骨冷水下锅焯水 4、焯水后的排骨放入砂锅中,加热水、姜片、料酒和少许醋,大火烧开后转小火慢炖25分钟左右 5、莲藕去皮切块,玉米切段 6、切好的玉米和莲藕放入砂锅中,加盐调味,再炖20分钟 7、清淡鲜美的玉米莲藕炖排骨 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐